Does konjac rice taste like rice| Ketoslim Mo

A yw reis konjac yn blasu fel reis | Ketoslim Mo

Konjacreis Shirataki(neu reis gwyrthiol) wedi'i wneud oplanhigyn konjac– math o lysieuyn gwreiddiau gyda 97% o ddŵr a 3% o ffibr. Mae reis Konjac yn wychbwyd dietgan fod ganddo 5 gram o galorïau a 2 gram o garbohydradau a heb siwgr, braster na phrotein. Mae'n fwyd di-flas pan fyddwch chi'n ei baratoi'n gywir.

Gwahaniaeth reis Konjac a reis

Sut mae reis konjac yn blasu? Mae reis konjac yn ddiflas ac ychydig yn gnoi. Fodd bynnag, mae'n amsugno blasau eich pryd yn hawdd, sy'n ei wneud yn ddewis arall carbohydrad isel da yn lle reis. Mae rhai brandiau hefyd yn ychwanegu ffibr ceirch at y rysáit i wneudreis ceirch, sy'n wahanol i reis traddodiadol.

O ran blas, mae reis konjac yn amsugno blasau a sesnin yn dda ac mae hynny'n ei wneud yn ddewis ardderchog i bobl sy'n caru reis wedi'i ffrio go iawn ond eisiau llai o garbohydradau.

Nid oes gan reis cyffredin, sy'n cael ei dyfu gan gnydau, unrhyw werth maethol uchel fel konjac. Er bod reis arferol yn cymryd mwy nag 20 munud i goginio mewn popty reis, mae reis konjac, wedi'i wneud o gynhwysion konjac, ar gael mewn sawl math a gall fod yn barod i'w fwyta ac mae'n cymryd llai o amser i'w goginio.

reis konjac

Cael samplau am ddim nawr!

Ydy reis konjac yn flasus?

Sut flasus yw reis shirataki? Yn debyg iawn i nwdls gwyrthiol, nid yw blas reis konjac yn debyg iawn i unrhyw beth – mae'n cymryd blas y ddysgl rydych chi'n ei gwneud ag ef. Ond hefyd fel nwdls gwyrthiol, os na fyddwch chi'n paratoi reis gwyrthiol yn iawn, gall gael gwead rwberlyd a blas asidig. Ond os ydych chi'n gwybod sut i goginio reis konjac, byddwch chi'n gwneud pryd blasus. Mae un peth i'w nodi Nid ydym yn argymell rhewi'r ystod konjac oherwydd bod gan flawd konjac gynnwys dŵr uchel. Mae hyn yn golygu, er bod cynhyrchion Slendier yn rhewi'n hawdd, eu bod yn tueddu i fynd yn stwnsh wrth ddadmer.

A yw reis konjac yn iach?

Mae gan gynnwys ffibr uchel konjac lawer o fanteision iechyd. Mae ffibr hydawdd yn helpu i ostwng lefelau colesterol a glwcos yn y gwaed. Gall diet sy'n uchel mewn ffibr hefyd helpu i reoleiddio symudiadau'r coluddyn, atal hemorrhoids, a helpu i atal clefyd diverticwlaidd.

Glwcomannan, a geir mewn reis konjac, yn cael ei gydnabod am golli pwysau, fel y mae sawl astudiaeth wedi dangos.Reis Konjacmae ganddo fynegai glycemig isel ac mae'n isel mewn calorïau, sy'n dda ar gyfer diabetes a cholli pwysau, meddai Patel. Ychwanegodd: "Mae'n rhywbeth y mae'n rhaid i chi geisio ei gynnwys yn eich diet.

Dyma beth sydd angen i chi ei wybod: Mae'r cynnwys ffibr uchel mewn reis Shirataki yn ei gwneud yn llawer o fanteision i iechyd y corff fel colli pwysau, gostwng pwysedd gwaed uchel, a chynyddu'r cymeriant ffibr sydd ei angen ar y corff. Er bod cynnwys ffibr reis Shirataki yn uchel, mae'n isel iawn mewn siwgr, carbohydradau a chalorïau.

Casgliad

Y gwahaniaeth mwyaf rhwng reis konjac a reis yw: reis konjac ywpowdr konjac, a gellir gwneud konjac yn amrywiaeth obwyd konjac, fel: reis parod (heb gynhesu), reis sych (ychwanegwch ddŵr poeth am 5 munud), gellir hefyd ychwanegu gwahanol gynhwysion: er enghraifft, ceirch, wedi'i wneud o reis ceirch;