A yw Reis Gwyrthiol yn Ddiogel i'w Fwyta?

Glwcomannanyn cael ei oddef yn dda ac yn gyffredinol yn cael ei ystyried yn ddiogel.reis Shirataki(neu reis hud) wedi'i wneud o'rplanhigyn konjac, llysieuyn gwreiddyn sy'n 97 y cant o ddŵr a 3 y cant o ffibr. Mae'r ffibr naturiol hwn yn gwneud i chi deimlo'n llawn wrth barhau i fwynhau boddhad bwyta reis!Reis Konjacyn fwyd colli pwysau gwych gan ei fod yn cynnwys 5 gram o galorïau a 2 gram o garbohydradau ac nid oes ganddo siwgr, braster na phrotein. Mae'n fwyd diflas os ydych chi'n ei baratoi'n dda.

Er bod y reis hyn yn berffaith ddiogel i'w bwyta os cânt eu bwyta o bryd i'w gilydd (a'u cnoi'n drylwyr), rwy'n teimlo y dylid eu hystyried fel atodiad ffibr neu fel bwyd diet dros dro. Gan nad oes ganddynt unrhyw garbohydradau net, mae bwydydd a wneir gyda konjac yn ddelfrydol, ac maent hefyd yn gynhyrchion calorïau isel. Fel gyda phob bwyd sy'n llawn ffibr, dylid bwyta konjac yn gymedrol. Os ydych chi'n ceisio cynyddu eich cymeriant ffibr dietegol, ni ddylech chi wneud hynny i gyd ar unwaith neu rydych chi'n fwy tebygol o brofi sgîl-effeithiau.

Reis konjac konjac

Cael samplau am ddim nawr!

A yw reis konjac yn dda ar gyfer colli pwysau?

Cynhyrchion Konjacgall fod â manteision iechyd. Er enghraifft, gallant ostwng lefelau siwgr yn y gwaed a cholesterol,Konjacyn isel mewn braster, yn isel mewn calorïau, yn isel mewn siwgr, ac yn uchel mewn ffibr dietegol. Mae'n cynyddu'r teimlad o lawnder yn y stumog ar ôl bwyta, yn lleihau cymeriant bwydydd eraill, yn hyrwyddo peristalsis gastroberfeddol, yn cyflymu rhyddhau tocsinau a sbwriel yn amserol, er mwyn cyflawni pwrpas colli pwysau. Mae gan Konjac hefyd yr effaith o ostwng siwgr a cholesterol. Mae'n ddewis da i gleifion â diabetes golli pwysau. Mae'r bwyd sy'n ddefnyddiol ar gyfer lleihau pwysau yn dal i gynnwys pwmpen cwyr, letys, pwmpen, moron, sbigoglys, seleri. Yna gyda symudiad gall gyflawni canlyniadau gwell, a hyrwyddo colli pwysau. Fel gydag unrhyw atodiad dietegol heb ei reoleiddio, mae'n well siarad â meddyg cyn cymryd konjac.

Cyngor bwytadwy

Reis gwyrthiol, fel math obwyd konjac, gall ddod â chyfoeth o faetholion i'r corff pan gaiff ei fwyta'n gymedrol. Serch hynny, mae gan bawb anghenion maethol a chynhwysedd treulio gwahanol, felly mae'n ddoeth pennu maint y dogn yn seiliedig ar amgylchiadau unigol ac argymhellion cymeriant maethol.

Gofynion Maethol: Deall gofynion iechyd person yn seiliedig ar ffactorau fel oedran, rhyw, cyflwr corfforol a lefel gweithgaredd.
Cysyniad Defnydd: Trefnwch eich defnydd o Reis Gwyrthiol yn ôl eich anghenion maethol a'ch gofynion calorïau. Canolbwyntiwch ar arferion bwyta synhwyrol a'u cyfuno â ffynonellau bwyd eraill i sicrhau cymeriant dietegol cyflawn.

Casgliad

Reis Konjacyn ddiogel, bydd pob bwyd sy'n gadael y ffatri yn cael ei brofi'n llym gan y Swyddfa Bwyd Genedlaethol,reis konjacmae ganddo lawer o swyddogaethau, eisiau colli pwysau hefyd eisiau maeth cytbwys, ymarfer corff priodol.

Mae Ketoslim Mo yn wneuthurwr a chyfanwerthwr bwyd konjac cymwys gyda mwy na deng mlynedd o ddilysu marchnad. Os oes angen i chi brynu mewn swmp, prynu mewn swmp neu addasu konjac, gallwch wirio ein cynnwys mwy manwl. Rydym yn sicrhau diogelwch bwyd defnyddwyr ac yn cael y profiad bwyta gorau.