Y gwir am ddeiet di-glwten

Wrth i ddefnyddwyr yn y gymdeithas gyfoes ddilyn dietau iach fwyfwy.Heb glwtenmae dietau hefyd wedi dod i’r amlwg. Mae diet di-glwten yn hanfodol i bobl â chlefyd coeliag. Ond gofynnodd rhywun eto. A yw glwten yn iach i bawb arall?

Dysgu am glwten

Glwtenyn brotein a geir mewn gwenith, haidd a rhyg. Fe'i ceir amlaf mewn bara, pasta a grawnfwydydd, lle caiff ei ddefnyddio i roi hydwythedd i does a chaniatáu iddo godi a dal ei siâp.

Pam na ddylai pobl â chlefyd coeliag fwyta bwydydd sy'n cynnwys glwten?

Pobl âclefyd coeliaggallant brofi rhai sgîl-effeithiau difrifol pan fyddant yn bwyta glwten. Mae enghreifftiau'n cynnwys poen stumog, chwyddo, cyfog a chwydu yn y tymor byr. Gall cleifion sy'n ei fwyta dros y tymor hir ddatblygu problemau gyda'r coluddyn bach yn y pen draw. Hyd yn oed anffrwythlondeb. Osteoporosis. Difrod i'r nerfau. Trawiadau.

Felly oes manteision eraill i fod yn rhydd o glwten?

Gallai helpu iechyd eich perfedd

Yn ôl aAstudiaeth a gyhoeddwyd yn 2017mewn Adolygiadau Arbenigol o Gastroenteroleg a Hepatoleg. Gall glwten achosi symptomau berfeddol, hyd yn oed mewn pobl heb glefyd coeliag.

Efallai y bydd yn eich annog i fwyta mwy o fwydydd ffres

Drwy leihau eich cymeriant o glwten, efallai y cewch eich annog i fwyta mwy o ffrwythau a llysiau ffres, gan arwain at ffordd o fyw iachach.

Gall eich helpu i gynnal a rheoli eich pwysau

Mae llawer o bobl yn dweud eu bod wedi colli pwysau tra ardiet di-glwtenCredir y gellir priodoli hyn i ddileu rhai bwydydd afiach a bwyta mwy o fwydydd ffres. Fel cig, pysgod, ffrwythau a llysiau.

Bwydydd addas heb glwten

Ffrwythau a llysiau

Cig, pysgod a dofednod

Grawnfwydydd di-glwten

Ffa a chnau

Ketoslim Mo'snwdls konjacareis konjac

Gan sôn am hynny, mae'n rhaid i mi sônKetoslim Mo'snwdls pasta konjacareis konjaccynhyrchion.

Ketoslim Mo'scynhyrchion bwyd konjacyn deillio o gynhwysion planhigion a geir yng ngwreiddiau'r planhigyn konjac. I'r rhai sy'n dilyn diet di-glwten neu sy'n sensitif i glwten.Fe'i defnyddir yn helaeth fel amnewidyn ar gyfer nwdls gwenith a reis traddodiadol.

Pam dewis Ketoslim Mo?

Ketoslim Moywcyflenwr konjac. Mae ganddo ei ffatri ei hun. Cydweithiwch â llawer o gyfanwerthwyr, manwerthwyr ac archfarchnadoedd. Cynhyrchir llawer o gynhyrchion konjac o safon gan Ketoslim Mo. Mae Ketoslim Mo yn chwilio am bartneriaid yn gyson. Os ydych chi'n chwilio am gyflenwyr ocynhyrchion konjac cyfanwerthu. Cysylltwch â nhw!