Yr hyn sydd angen i chi ei wybod am y calorïau mewn reis konjac

Rydyn ni i gyd yn gwybod hynnyreis konjacmae ganddo galorïau isel iawn. Isod mae cynnwys calorïau reis konjac ar ffurf rifiadol.

Cymhariaeth calorïau rhwng reis konjac a rhai ffrwythau:

Fel y gallwch weld,Reis Konjacyn sylweddol is mewn calorïau o'i gymharu â'r rhan fwyaf o ffrwythau. Mewn gwirionedd, mae'n cynnwys tua 1/3 i 1/6 o galorïau dogn o ffrwythau rheolaidd.

Mae hyn oherwyddReis Konjacwedi'i wneud bron yn gyfan gwbl o ffibrglwcomannan, sydd bron ddim calorïau ynddo, yn hytrach na charbohydradau, proteinau, neu frasterau sy'n darparu calorïau. Nid oes gan glucomannan bron unrhyw effaith ar lefelau siwgr yn y gwaed.

Mae'r calorïau isel iawn mewn reis Konjac yn ei gwneud yn ddewis gwych i'r rhai sy'n ceisio colli pwysau neu gynnal diet sy'n cael ei reoli gan galorïau, gan y gellir ei ddefnyddio fel dewis arall calorïau isel yn lle bwydydd calorïau uwch fel reis, pasta neu datws.

Mae ffrwythau'n dal yn iach iawn, wrth gwrs, ond gall y calorïau gynyddu'n gyflym, yn enwedig os ydych chi'n ceisio cyfyngu ar eich cymeriant calorïau cyffredinol. Mae reis Konjac yn cynnig ffordd o fwynhau profiad tebyg i reis heb y rhan fwyaf o'r calorïau.

Calorïau mewn cwpan o reis konjac:

Mewn cymhariaeth, mae gan reis gwyn rheolaidd tua 45 gram o garbohydradau cyfanswm a 40 gram o garbohydradau net fesul cwpan wedi'i goginio.

Mae reis Konjac yn isel iawn mewn carbohydradau, gan ei wneud yn ddewis gwych i'r rhai sy'n dilyn diet carb-isel, cetogenig, neu ddiet sy'n gyfeillgar i ddiabetig. Gall y cynnwys ffibr uchel hefyd helpu i hyrwyddo llawnrwydd a threuliad gwell.

Casgliad

Ketoslim moyn gwmni sy'n arbenigo mewn cynhyrchu a chyfanwerthu bwyd konjac. Nid reis konjac yn unig sydd gennym,reis sych konjac, reis blawd ceirch konjacond hefydnwdls konjac, nwdls sych konjac,nwdls sydyn, nwdls blawd ceirch a bwydydd konjac eraill, yn ogystal â byrbrydau blas konjac. Rydym yn eu gwerthu ac yn eu cyfanwerthu. Gallwch gysylltu â ni i'w haddasu yn ôl eich anghenion. Os oes gennych unrhyw gwestiynau, mae croeso i chicysylltwch â nia byddwn yn ateb cyn gynted â phosibl.