Pam mae Gwreiddyn Konjac wedi'i Wahardd yn Awstralia?
Glwcomannan, sefgwreiddyn konjacffibr, yn cael ei ddefnyddio fel asiant tewychu mewn rhai bwydydd. Er ei fod yn cael ei ganiatáu mewn nwdls yn Awstralia, cafodd ei wahardd fel atodiad ym 1986 oherwyddei botensial i fod yn berygl tagu a rhwystro'r stumogMae jeli mini-cwpan sy'n cynnwys konjac hefyd wedi'i wahardd yn Awstralia. Yn ôl yr FDA, ni ddylid rhoi losin konjac, na'i ffurf nad yw'n cnoi, i blant na'r henoed. Mae hyn oherwydd, yn wahanol i gynhyrchion gelatin, nid yw konjac yn hydoddi'n hawdd yn y geg.Bwyd Konjacsy'n cyfateb i gleifion diabetes, tri phoblogaeth uchel, pobl ordew, yn ddewis da iawn o fwyd ysgafn. Ond dylid cymryd pobl ifanc a hen dan oruchwyliaeth rhiant neu feddyg; Osgowch dagu.
Beth yw gwreiddyn Konjac?
Konjac gellir ei ddefnyddio fel tewychydd neu fel dewis arall yn lle gelatin. Fodd bynnag, mae'n fwyaf adnabyddus am ei ddefnydd wrth wneud nwdls Shirakiku neu reis Shirakiku, sef dewisiadau amgen i fwydydd eraill sy'n uchel mewn carbohydradau, calorïau, braster a cholesterol. Oherwydd bod Konjac yn y bôn yn sero braster, yn isel mewn calorïau, ac yn isel mewn carbohydradau.Konjaci'w gael mewn rhai rhannau o Asia ac fe'i defnyddir fel rhan o feddyginiaeth draddodiadol Tsieineaidd.Glwcomannanyn boblogaidd yn y byd Gorllewinol fel atodiad i golli pwysau a rheoli lefelau colesterol. Mae'r ffibr glwcomannan yn hydoddi mewn dŵr ac yn ehangu yn y perfedd, gan wneud i chi deimlo'n llawn, gan atal archwaeth ac arafu'r broses o amsugno berfeddol.
Rôl ac effaith Konjac:
Mae gan Konjac reolaeth dda dros orbwysau ac mae'n cynorthwyo gyda cholli pwysau. Gan fod Konjac yn gyfoethog mewn ffibr dietegol, gall ffibr dietegol ehangu amsugno dŵr yn dda iawn, gan gynyddu ein teimlad o fod yn llawn, felly os ydym yn bwyta rhywfaint o Konjac yn iawn, gall ategu ffibr dietegol gynyddu'r teimlad o fod yn llawn, a gall fod yn dda iawn osgoi bwyta gormod o fwydydd eraill. Felly, mae gan Konjac effaith gadarnhaol wrth atal cronni gormod o egni yn y corff, gan arwain at orbwysau a gordewdra. Gall ffibr dietegol mewn konjac hefyd arafu cyflymder a graddfa amsugno siwgr a braster, felly i rai cleifion â hyperglycemia neu hyperlipidemia, os yw'n briodol cynyddu cymeriant Konjac, gall effaith ategol lleihau siwgr gwaed a braster gwaed, yn gymharol siarad, hefyd chwarae rhan gadarnhaol. Yn ogystal,Ffibr dietegol Konjacgall hefyd ysgogi peristalsis gastroberfeddol, hyrwyddo rhyddhau carthion, felly ar gyfer rhai carthion, anawsterau ymgarthu mewn cleifion, os yw'n briodol bwyta rhywfaint o Konjac, ychwanegu at ffibr dietegol, ysgogiad mecanyddol peristalsis gastroberfeddol, hyrwyddo ffurfio carthion, wrth atal a lleddfu rhwymedd bydd effaith hefyd yn amlwg iawn.
Sgil-effeithiau konjac
Anfantais konjac yw y gall effeithio ar y llwybr gastroberfeddol ac arwain at ddiffyg traul, felly mae angen i chi reoli'r swm pan fyddwch chi'n bwyta ar adegau cyffredin a cheisio peidio â bwyta gormod. Ar yr un pryd oherwydd ei faetholion cyfyngedig, os gall bwyta llawer iawn o konjac yn y tymor hir, achosi diffyg maeth hefyd.
Mae konjac yn perthyn i fwyd mwy cyffredin, fel arfer yn briodol i'w fwyta. Gall konjac ychwanegu rhywfaint o faeth i'r corff, a chynyddu'r ymdeimlad o fod yn fwy bodlon. Ond os yw'r cymeriant yn ormodol, mae'n anoddach i'r corff ei dreulio a'i amsugno'n llwyr, gall gynyddu baich y llwybr gastroberfeddol a symptomau dyspepsia. Yn bennaf gyda konjac, mae cynnwys ffibr dietegol cymharol uchel, a gall cymeriant symiau mawr arwain at ddiffyg traul amlwg, a gall hefyd fod yng nghwmni chwydd yn yr abdomen, dolur rhydd a symptomau anghyfforddus eraill. Ar yr un pryd.Maeth KonjacMae'r cyfansoddiad yn gymharol syml, os yw dim ond konjac yn cael ei fwyta yn y tymor hir, gall arwain at ddiffyg maeth, felly mae angen i ni roi sylw i ddeiet cytbwys.
Pan fyddwch chi'n bwyta konjac ar adegau cyffredin, mae angen i chi ddewis y cymeriant priodol yn ôl eich cyfansoddiad eich hun, fel y gall y corff dynol amsugno a defnyddio'r maetholion yn normal. Yn ogystal, ond hefyd gwnewch waith da o gyflyru dietegol, i sicrhau cymeriant cytbwys o faetholion, fel nad yw'n arwain at ddiffyg maetholion yn y corff.
Potensial a Manteision Nwdls Konjac
Maethlon: Mae nwdls Konjac yn gyfoethog mewn ffibr planhigion ac yn isel mewn calorïau, sy'n helpu i brosesu a phwyso'r bwrdd. Mae hefyd yn cynnwys amryw o faetholion a mwynau sy'n helpu i gynnal iechyd da.
Potensial Defnydd: Mae nwdls konjac wedi cael eu cydnabod a'u bwyta'n eang yng ngwledydd Asia. Gyda chanllawiau dilys ac addysg cwsmeriaid, mae'n bosibl y bydd nwdls konjac hefyd yn dod yn fwyd iechyd poblogaidd yn Awstralia.
Hyrwyddo fframwaith gweinyddol doeth:Ketoslim Moyn cydymffurfio'n llym â fframwaith gweinyddol y farchnad i warantu diogelwch a natur eitemau nwdls konjac. Bydd hyn yn diogelu buddiannau cwsmeriaid wrth hyrwyddo datblygiad y busnes bwyd.
Yn fras, mae mynd ati i wahardd nwdls konjac yn Awstralia yn gofyn am leihau risg trwy hyfforddiant gwell i brynwyr, enwi a phortreadu cynhyrchion wedi'u huwchraddio, mesurau gweinyddol ac ataliol wedi'u huwchraddio, a rheolau defnydd clir. Yn y modd hwn, mae Ketoslim Mo yn gwahodd cwsmeriaid neu gyfanwerthwyr i roi cyfarwyddyd neu awgrymiadau, ac rydym am roi iechyd a diogelwch yn gyntaf yn barhaus. Ar yr un pryd, mae gan nwdls konjac botensial a manteision anhygoel, ac rydym yn annog gweithfeydd prosesu i gael system weinyddol ddifrifol. Bydd hyn yn cynorthwyo prynwyr i gael gafael ar nwdls konjac yn ddiogel a hyrwyddo datblygiad nwdls konjac yn Awstralia.
Casgliad
Mewn ymateb i'r problemau hyn, dyma rai atebion neu awgrymiadau rhesymol:
Hyfforddiant i brynwyr:Rhoi cyfarwyddiadau diogelwch nwdls konjac i brynwyr, gan gynnwys dulliau gweini priodol, meintiau dognau a dulliau coginio. Bydd hyn yn helpu prynwyr i ddeall sut i fwyta konnyaku yn ddiogel a lleihau'r risg o dagu a defnydd heb ei goginio'n ddigonol.
Gwella enwi a disgrifio masnach:Gwnewch yn siŵr bod nwdls konnyaku wedi'u labelu'n glir ar y pecynnu, gan gynnwys cyfarwyddiadau coginio ac awgrymiadau i atgoffa prynwyr y dylid trin a choginio nwdls konnyaku yn gywir. Bydd hyn yn helpu i leihau nifer y cwsmeriaid sy'n bwyta nwdls konnyaku sydd heb eu coginio'n ddigonol.
Mesurau Rheoli ac Ataliol Gwell:Dylai ffatrïoedd gryfhau'r oruchwyliaeth ar gynhyrchion nwdls konjac i sicrhau cydymffurfiaeth â rheoliadau diogelwch. Dylid cynnal archwiliadau parhaus o ansawdd cynnyrch, rheolaethau trin bwyd a phrosesau paratoi i sicrhau iechyd prynwyr.
Darparu canllawiau gweini clir:Datblygu a dosbarthu canllawiau cyhoeddus a rheolau gweini ar fanteision dietegolnwdls konjac, meintiau gweini a dulliau gweini a argymhellir. Bydd hyn yn rhoi'r arweiniad sydd ei angen ar brynwyr ac yn lleihau problemau defnydd oherwydd diffyg dealltwriaeth.
Efallai y byddwch hefyd yn hoffi
Amser postio: 20 Rhagfyr 2022